Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.

	Cuối tuần làm bê thui bóp thấu

Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.


 

 Cuối tuần làm bê thui bóp thấu
Bê thui bổ dưỡng, khi trộn với các gia vị thì chua chua, ngọt ngọt càng thăng hoa - Ảnh: Xuân Quế

Nguyên liệu cần có::

- 400 gram thịt bê thui

- 50 gram thính rang vàng (có bán sẵn)

- 1 củ hành tây

- 100 gram đậu phộng rang

- 100 gram rau húng lìu, rau răm

- 1 trái khế, 1 trái ớt, 1 trái chanh

- Hành tím 

Hướng dẫn cách làm::

chuẩn bị sẵn:

- Bê : xắt mỏng ướp ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 01 cà phê dầu chiên + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối để 30 phút cho thấm.

- Hành tây : bào mỏng trộn dấm đường (2 muỗng canh dấm + 1 muỗng canh đường)

- Đậu phộng giã sơ

- Rau húng và rau răm thái 1cm

- Khế và ớt bào mỏng

- Hành tím xắt mỏng phi giòn. 

Cách trộn:

- Bê có thể tái chín bằng cách vắt chanh tươi vào trộn thật đều lên hoặc phi dầu tỏi nóng cho bê vào rồi tắt lửa ngay, tận dụng sức nóng từ chảo bếp mà tái thịt bê. Không xào quá chín sẽ làm bê khô và không mềm. 

- Khi gần ăn thì mới cho thính rang vào trộn thật đều với thịt bê. Sau đó cho củ hành, dấm đường và khế vào trộn chung cho vị chua ngọt hòa lẫn. Cuối cũng thì cho ớt,  rau húng, rau răm, đậu phộng, hành phi. 

- Chấm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Xuân Quế


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò, bê, bê thui, bóp thấu, gỏi

bot gian can canh rau ngót nấu mộc sợi ẬU bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc trung muoi thit xong khoi cuon rau cu t món ăn tốt cho súc khỏe muc chien banh ran doremon khoai mon lam banh tart chanh củ kiệu ngâm vit ham pha chế đồ uống cach nau canh cua thien ly so co la nong sua lac xi muoi ngon váy xào thịt bò chanh đông lạnh mi u dong banh tam bi cá hường rán sả Ăn Sáng mà chay List lam chips chuoi chẠgà xay đầu cá hồi nấu đậu bắp Canh bi do chân gà kho chẠhẹ cách làm khoai lang nướng Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ nộm xoài xanh tai heo Công các loại mắm giò lòng khìa nước dừa 9 thực phẩm ngon miệng chết người dien giảm stress Món thịt bò hầm đổ sugar cookie bars combo 100 cach che bien cha lua banh bao nhan trung Củ cải trắng cà tím kho cha gio sen cac món nướng pudding cách làm ghẹ rang me Những món giải nhiệt mùa hè ngon tuyệt Ngày Tết ăn chất béo bão hòa kem sua muối dưa lam mut bi cach lam canh chay thap cam cách làm sinh tố dâu tằm gẠbánh sắn nướng cach lam banh cuon trang hoa đẹp Cach lam sua chua Cách bảo quản đậu Hà Lan tươi bóng vừa miệng Mon ngon de lam việt nam cách làm mì Ý làm bánh tap de Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua cach làm cá sôt chua ngọt Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng chuối nướng bánh nhiều tầng mây tế bánh quy giáng sinh Thịt nuong bóc thói bánh canh thịt chay ÃƒÆ chua Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và ngá mùa hè vỉa hè banh xeo ngon kem trái cây mận miến dong quả bơ thit ga kho xe soi Kiến đẬu hủ dưa cải bí quyết nấu giả cầy ca qua nuong co đặc sản cá linh kho bứa ca thu nhat món canh ngon cach nau tom rim nuoc dua chè hoa quả trân châu mối Món Chay chả cá hồi rán bánh mì sốt mayonnaise hoa hồng gà phi lê chiên giòn Sinh tố chua Mức Quáº